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日焼け止めは大胆に、洗顔は慎重に
Apr 22, 2025こんにちは、通常の100倍アレルギー体質のヤナさんです!
みなさん、洗顔や日焼け止めなどのスキンケアはしっかりされていますか?
そんな僕も実は38歳まで日焼け止めを塗ったことがありませんでした笑
今更ながら日焼け止めはちゃんと塗っておけばよかったなと後悔しております汗
日焼け止めは将来の肌資産を作る上でとーーーっても大事なので、自分自身にケアできなかった分自分の子供たちにはしっかりと日焼け止めを塗ってあげています!
積立投資みたいなものなので、しっかりと年数が経てば経つほど日焼け止めによる肌資産の貯蓄も大きくなります。
そんな日焼け止めはとにかく大胆に!とお伝えしています。
どういうことかというと、
数ある日焼け止めの中からどれが自分に合うのか?と分からなくなって結局日焼け止めを塗っていない。
使用する際の使用量が少なくて日焼け止めの効果を存分に発揮できていない。
SPFとかPAとか何を意味してるかよく分からない。
などが日焼け止めあるあるです。
なので日焼け止めは大胆に!をスローガンにしっかりと迷わずお使いください。
自分にどんな日焼け止めが合うか迷う前にまずは日焼け止めを「使う」ことから初めてください。
どんな日焼け止めがいいのかについてはまた後日お話しするとして、まずは僕ができていなかった「毎日日焼け止めを塗る習慣をつける」を第一にお考えください!
◾️洗顔は慎重に
その日焼け止めを落とすのがクレンジング(洗顔)ですね。
そのクレンジング・洗顔は慎重に!です。
スキンケアで最も肌負担が大きいのはこの「洗い流す時」です。
なのでこのクレンジングや洗顔というのはご自身が思っている以上に慎重にかつ繊細に洗うことを心がけてください。
基本お肌は擦りませんし、出来るならばしっかり乳化までしたほうが汚れを落とす力は高くなりますし、肌負担も減らすことができます。
乳化という一手間を加えてあげるだけで圧倒的にクレンジング・洗顔上手になれることを覚えて帰ってくださいね!
今回は洗顔は慎重に、日焼け止めは大胆に!ということをお伝えしました。
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