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乾燥肌の40代男性が絶対にやってはいけない3つの習慣|実は“洗顔料”が肌荒れの元?

乾燥肌の40代男性が絶対にやってはいけない3つの習慣|実は“洗顔料”が肌荒れの元?

Jun 25, 2025

40代・50代の男性にとって、「清潔感」は見た目の印象を大きく左右する要素の一つ。ですが、年齢を重ねるとともに肌の水分量や油分量が減少し、気づけば“カサカサ” “赤み” “シワっぽい”といった「乾燥肌」に悩まされるようになります。

乾燥した肌は清潔感を損なうだけでなく、実年齢より老けて見える原因にも。そして意外と多くの男性が、無意識に肌をより乾燥させてしまう習慣を続けているのです。

そこで今回は、表参道で美容室を経営し、日本で最もカット料金の高い美容師としてもメディアに取り上げられた私・ヤナさんが、40代・50代男性に向けて「乾燥肌を悪化させるNG習慣3選」とその対処法を解説します。


NG習慣1:洗顔料を使っている

「洗顔=洗顔料で泡立ててゴシゴシ」というのはもう時代遅れ。特に40代以降の男性は、肌のバリア機能が低下し、必要な水分・油分までも奪ってしまいがちです。

私自身も重度の乾燥肌で、洗顔料を使った翌日はどれだけ保湿しても肌がつっぱって粉を吹いていました。

では代わりに何を使うか?答えは“クレンジング”。

クレンジングは「メイクを落とすもの」というイメージがありますが、実は洗顔料よりも肌への刺激が少なく、皮脂汚れや毛穴詰まりにも効果的。ポイントは、低刺激で保湿成分が含まれている正しいクレンジングを選ぶことです。

 

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NG習慣2:お風呂上がりにすぐ保湿をしていない

男性に多いのが「風呂上がりに何もしない」習慣。顔をタオルで拭いて、そのままスマホを見て…気づけば15分経過。

この時間が肌にとっては致命的。水分も油分も剥がれた状態で何もせず放置すると、肌の乾燥が急激に進みます。

私の肌は5分放置するだけでカピカピに。冬場は粉を吹くレベルになります。

風呂上がりのスキンケアは「1にも2にもスピードが命」

最低でも、顔を拭いたら30秒以内に化粧水をつけましょう。バリア機能が弱っているこのタイミングに、潤いを与えるのが最大の保湿効果につながります。


NG習慣3:化粧水しか使っていない

「化粧水つけてるから大丈夫でしょ?」と思っていませんか?

実はそれ、保湿ケアとしては“半分だけ正解”。

化粧水は「水分補給」はできますが、それだけだと肌の水分はすぐ蒸発してしまいます。つまり、水を与えてもフタをしなければ保湿は完成しないのです。

そこで必要なのが、乳液や保湿ジェル。これらは油分を含んでいるため、水分の蒸発を防ぎ、長時間しっとり感をキープできます。

私自身は、ゴールデンホホバオイルを贅沢に配合した保湿ジェルを使用していますが、 市販のシンプルな乳液やジェルでも効果はあります。大切なのは「水分を閉じ込める」という意識です。


まとめ|ズボラ男子でもできる“たった3つ”の乾燥対策

  1. 洗顔料の代わりにクレンジングを使う

  2. お風呂上がり30秒以内に化粧水をつける

  3. 化粧水の後に乳液やジェルで“フタ”をする

これだけで、肌の乾燥トラブルは大きく改善されます。

「肌が綺麗=清潔感=第一印象が変わる」だからこそ、40代・50代からのスキンケアは「老け見え」を防ぎ、あなたの魅力を引き出す投資です。

ぜひ今日から、洗うもの・保湿の順番を見直してみてください。

👉 MERAYのクレンジングは、乾燥肌・敏感肌に悩む大人男性の“最初の1本”として自信を持っておすすめします。


最後までお読みいただき、ありがとうございました。

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Written by

ヤナさん

ヤナさん(柳本 剛)

美容専門学校卒業後、都内のヘアサロン2店舗を経て独立。2014年、東京・表参道に美容室「Lily」をオープン。「くせ毛・縮毛矯正の匠」として、髪質に悩む女性から絶大な支持を得ている。日本テレビ『中居の新日本男児』に日本最高料金のカット5万5千円の美容師として出演。

美容師として働いているにも関わらず、シャンプーや縮毛矯正剤で出血してしまうほどのひどい肌荒れを起こすようになってしまう。元々アトピーがあり、ステロイドが手放せず、検査では通常の100倍以上のアレルギー体質であることがわかった。そんな僕だからこそ「僕のような超敏感肌の人、肌悩みを抱える方を一人でも多く救いたい」という想いでMERAYを開発。