![夏におすすめのスキンケア](https://system.meray.tokyo/images/talks/041/talks-41-img-01.webp)
Meray Beauty Channel #41夏におすすめのスキンケア
June 23, 2023
2022年の11月に正式ローンチしたセレクタブルビューティーブランド、MERAY。4種類のクレンジングから、わたしにぴったりなものを選ぶことができる「セレクタブルクレンジング」を販売中です。
今回は「MERAY Beauty Channel」特別編!4月からMERAYにジョインされた、コミュニケーションマネージャーのまいさんと、山本の対談をお届けします。
テーマは「夏におすすめのスキンケア」。元美容部員のまいさんに、暑い夏を乗り切るケア方法を伺いました。
![まいさん](https://system.meray.tokyo/images/talks/041/talks-41-img-02.webp)
まい=MERAYコミュニケーションマネージャー、すだまい
![山本あづさ](https://system.meray.tokyo/images/talks/014/talks-14-img-03.webp)
あづ = MERAYプランナー、山本あづさ
Meray Beauty Channel #41夏は4つの対策が大切
まい
![まい](https://system.meray.tokyo/images/talks/041/talks-41-icon-suda.webp)
すだまいといいます。4月からMERAYでコミュニケーションマネージャーをしています。新卒から13年間、美容部員として働いていました。ずっとスキンケアに触れていたので、それが自分の趣味だし、好きなことだと思っています。
![元美容部員のまいさん](https://system.meray.tokyo/images/talks/041/talks-41-img-03.webp)
あづ
![あづ](https://system.meray.tokyo/images/talks/014/talks-14-icon-azu.webp)
そんなまいさんに、今回は夏におすすめのスキンケア方法を聞いていきたいと思います。私は夏のケアといってもUVケアくらいしか思い浮かばないんですが、それ以外にもあるんですか?
まい
![まい](https://system.meray.tokyo/images/talks/041/talks-41-icon-suda.webp)
夏って過酷な環境ですよね。紫外線は強いし、冷房がつくと体が冷えてしまうこともある、暑いと体力がなくなって肌に栄養が行き届かなくなったり、汗で皮脂が残るとそれが酸化して刺激にもなります。なので、紫外線ケア、冷房対策、夏バテ対策、汗・皮脂対策の4つが大切です。
Meray Beauty Channel #41冷房対策
あづ
![あづ](https://system.meray.tokyo/images/talks/014/talks-14-icon-azu.webp)
では1つずつ教えてください!1つ目のUVケアは以前詳しくお伝えしているので、そちらを参照いただき、2つ目から伺えればと思います。
まい
![まい](https://system.meray.tokyo/images/talks/041/talks-41-icon-suda.webp)
冷房対策ですが、体が冷えてしまうと血流が滞って肌の生まれ変わりがスムーズにいかなくなってしまうんです。なので血行促進効果のあるアイテムを使用するのがおすすめです。
あづ
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血行促進効果のあるアイテムってどんなものですか?
まい
![まい](https://system.meray.tokyo/images/talks/041/talks-41-icon-suda.webp)
マッサージできるクリームとか、ジェルがおすすめです。 クリームであれば、スキンケアの1番最後、ジェルであれば化粧水の後に使用するものが多いですね。あとは湯船にちゃんと浸かって冷えを改善するのも大切です。
![マッサージできるジェル](https://system.meray.tokyo/images/talks/041/talks-41-img-04.webp)
あづ
![あづ](https://system.meray.tokyo/images/talks/014/talks-14-icon-azu.webp)
マッサージときくと、シワに繋がらないマッサージってどれくらいの強さなんだろうというのが気になるんですが、いかがです?
まい
![まい](https://system.meray.tokyo/images/talks/041/talks-41-icon-suda.webp)
中指と薬指が1番力が入りにくいと言われているので、その2つの指を使って、皮膚があまり動かない程度の強さでマッサージするのがいいです。
あづ
![あづ](https://system.meray.tokyo/images/talks/014/talks-14-icon-azu.webp)
指圧みたいにぎゅっと押すのではなく、肌の上をするする滑らす感じなんですね。
まい
![まい](https://system.meray.tokyo/images/talks/041/talks-41-icon-suda.webp)
そうです。あとはジェルなど必ずクッションになるものを使ってください。直に肌をマッサージするのは摩擦で肌を痛めるのでやめたほうがいいですね。
あづ
![あづ](https://system.meray.tokyo/images/talks/014/talks-14-icon-azu.webp)
なるほど...マッサージはほとんどやったことなかったです(笑)
まい
![まい](https://system.meray.tokyo/images/talks/041/talks-41-icon-suda.webp)
頻度高くやるのは難しいので、週に1、2回でいいと思いますよ。
Meray Beauty Channel #41スペシャルケアで直接栄養補給
あづ
![あづ](https://system.meray.tokyo/images/talks/014/talks-14-icon-azu.webp)
3つ目は、夏バテ対策ですね。
まい
![まい](https://system.meray.tokyo/images/talks/041/talks-41-icon-suda.webp)
暑いと食欲がなくなってしまうので、体だけじゃなく肌も栄養不足になりやすいです。お肌って、人間の体の中で1番重要視されていない器官なんですよ。胃や心臓に栄養が送られて、最後にお肌に回ってくるんです。だから食事からの栄養が不十分だと肌にまで栄養がとどきません。
あづ
![あづ](https://system.meray.tokyo/images/talks/014/talks-14-icon-azu.webp)
そうなんですね...。
まい
![まい](https://system.meray.tokyo/images/talks/041/talks-41-icon-suda.webp)
なので直接栄養補給できるようなクリームや美容液がおすすめです。夏でベタベタするのが嫌な人は、パックなどのスペシャルケアを週1、2回するのがいいと思います。
![パックでスペシャルケア](https://system.meray.tokyo/images/talks/041/talks-41-img-05.webp)
あづ
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こういうパックがおすすめというのはありますか?
まい
![まい](https://system.meray.tokyo/images/talks/041/talks-41-icon-suda.webp)
夏は肌が老化する季節なので、化粧水系のパックではなく、メーカーが出しているエイジングケアを目的としたパックを使うのがいいと思います。
あづ
![あづ](https://system.meray.tokyo/images/talks/014/talks-14-icon-azu.webp)
結構高そうですね...(笑)
まい
![まい](https://system.meray.tokyo/images/talks/041/talks-41-icon-suda.webp)
6枚入りで5千円から1万円くらいしますね。でも1回エステに行って終わってしまうより、真夏の1番暑い1ヶ月半、週に1回パックをするというのもいいと思いますよ。
Meray Beauty Channel #41汗・皮脂対策
あづ
![あづ](https://system.meray.tokyo/images/talks/014/talks-14-icon-azu.webp)
4つ目のポイントは、汗・皮脂対策ですよね?
まい
![まい](https://system.meray.tokyo/images/talks/041/talks-41-icon-suda.webp)
そうです。汗・皮脂が肌の上に残ったままになっていると、そこから酸化して肌が錆びてしまうんです。なので日中のケアも大切です。ファンデーションやパウダーは、汗や皮脂を抑えられるものを使った方がいいですよ。
あづ
![あづ](https://system.meray.tokyo/images/talks/014/talks-14-icon-azu.webp)
そうなんですね! 具体的にどういうタイプがいいというのはありますか?
まい
![まい](https://system.meray.tokyo/images/talks/041/talks-41-icon-suda.webp)
クリームは油分の膜を作るタイプなので、夏はあまり向かないです。リキッドやパウダータイプは、汗・皮脂に吸着してサラサラを保つ基材なので夏におすすめです。だからファンデーションやパウダーは季節によって切り替えた方がいいですね。
![夏は、リキッドやパウダーファンデがおすすめ](https://system.meray.tokyo/images/talks/041/talks-41-img-06.webp)
あづ
![あづ](https://system.meray.tokyo/images/talks/014/talks-14-icon-azu.webp)
切り替えてなかったです〜(笑)
まい
![まい](https://system.meray.tokyo/images/talks/041/talks-41-icon-suda.webp)
ただ肌質や環境にもよります。乾燥肌で冷房の当たる場所にずっといるという方は夏でもクリームがいいと思いますし、営業で外回りをするとか、お子さんと外に遊びにいくことが多いという方は季節で切り替えたほうがいいですね。
あづ
![あづ](https://system.meray.tokyo/images/talks/014/talks-14-icon-azu.webp)
1本使い切ってから次のを買うという考えでしたが、ちゃんと季節で切り替えます(笑)
まい
![まい](https://system.meray.tokyo/images/talks/041/talks-41-icon-suda.webp)
あとは油取り紙を使ったり、ミストをしたあとにパウダーを塗り直したりして、日中のお直しをするのも大切ですね。
あづ
![あづ](https://system.meray.tokyo/images/talks/014/talks-14-icon-azu.webp)
お直しって酸化防止のために大切なんですね! 単純にお化粧のヨレを直すものだと思ってました。
![お化粧直しは酸化防止のために大切](https://system.meray.tokyo/images/talks/014/talks-14-img-04.webp)
まい
![まい](https://system.meray.tokyo/images/talks/041/talks-41-icon-suda.webp)
お化粧直しは、その時の見た目のためにするのではなく、今後の肌のためにするものです!
あづ
![あづ](https://system.meray.tokyo/images/talks/014/talks-14-icon-azu.webp)
おお〜素敵な格言(笑)。今回は夏におすすめのスキンケア対策を4つ伺いました。ぜひ、みなさんも実践してみてくださいね。
あづ
今回は、4月にMERAYにジョインされた、すだまいさんとの対談をお届けします! まだまいさんのことを知らない方もいると思うので、自己紹介お願いします。